Det är måndag morgon….

måndagsmorgon

Uppe med tuppen och ut på banan. Det var inte speciellt trångt nu på morgon träningen. Blåst, regn och +8 grader. Inget roligt väder. Så småningom så kom de övriga svenskarna. Vindarna är lite busiga. De kommer nästan rakt fram ifrån. Men ska man vinna måsten man slå alla. I morgon är det dags för +20 grader minst och sol.. Och den officiella träningen.

Äntligen ska vi få komma gång…

Framme i Sofia, Bulgarien

 

Då har vi kommit hit. Ett anläggning i utkanten av Sofia. Fotboll verkar vara huvud sporten här. Det finns fyra fotbollsplaner. Träningsfältet ligger på den översta fotbollsplanen. Det blåser ganska mycket här och det verkar vara årets tema, hittills på landslagsuppdragen.

alla_pa_skjutlinjen

Så efter 4 timmar i diverse olika flyg så är känslan bra hos skyttarna. Det ser bra ut och vinden busar lite så det är svårt att den extra knorren för att få ett kryss och inte en tia.  Ett tips i sådant här väder är att genomföra skottet. Det är a och o. Kan man genomföra sitt skott som man brukar, då kommer poängen. I morgon börjar den officiella träningen.

lagbild

Viktigt om inomhus JVM i Turkiet!

Inomhus VM 2016 går av stapeln i Ankara, Turkiet. Turkiet befinner sig just nu involverad i en militär konflikt i Syrien. Fler av Natos medlemsnationer är på plats i Turkiet för att hjälpa till med stridigheterna. I konflikten så finns det aktörer som vill skapa kaos och oreda i Turkiet för att man ska kunna få landet att sluta kriga. Det här gör att det förekommer attentat och demonstrationer i olika former i Turkiet. Flera nationer har visat sitt stöd till Turkiet och många länder avser att ställa upp millitärt för att hjälpa till. Det här gör att striderna kommer att öka i Syrien och antagligen kommer attentaten att öka i Turkiet med. Det här är en högst olycklig utveckling som vi ser oroligt på. Vi hoppas att parterna i konflikten tar sitt förnuft till fånga så att stridigheterna minskar och att vi får en fredlig utveckling i stället, i Turkiet och Syrien.

WA har gått ut och meddelat att man anser att landet är säkert att åka till arrangemanget kommer att kunna genomföras på ett säkert sätt, precis som tidigare år. Man har tonat ner de risker som förekommer. Utrikes departementet avråder just nu att man åker till vissa delar i Turkiet. UD har nyligen skärpt tonen och utökat området man inte ska åka till. Vi i juniorlandslagsledningen känner att Turkiet, trots WAs utspel, inte känns tryggt och säkert att åka till. Vi följer utvecklingen via UD och som det ser ut just nu så har vi beslutat att inte åka till Junior VM i Turkiet på grund av säkerhetsläget och oroligheterna. Skulle läget förändras till det bättre eller om inomhus VM flyttas till annat land kan vi ompröva vårt beslut.

Rolf Rönnlund

Förbundskapten Juniorlandslaget.

Nya Juniorlandslaget tavla!

Juniorförbundskapten Rolf Rönnlund tillsammans med Juniorlandslagsrådet presenterar stolt Juniorlandslaget tavla 2016.

Vi har väldigt många bra bågskytteungdomar ute i vårt långa land som är sugna på att ta chansen att få representera Sverige och Svenska Bågskytteförbundet på internationella tävlingar. Vi har haft svårt att välja bland alla som ansökt i år, vilket varit underbart. Vi vill lämna tankesättet att enbart ta ut skyttar, utan skytten själv måste visa för oss att hon/han är intresserad av att vara med. Vilja och ambition är viktigt för oss. Likaså att man har en planerad träning och att man följer upp hur träningen går med en träningsdagbok. Eftersom inte alla landsdelsgrupper har fungerat ordentligt så har vi fått tona ner kravet på att alla skyttar ska vara med i en landsdelsgrupp i år. Vi hoppas att alla landsdelsgrupper får full fart under 2016.

Skyttarna som vi tagit ut i år har kommit en bit på vägen, men är inte färdiga landslagsskyttar än. Vi kommer att ha en liknande process nästa år också, så ni som inte kom med i år så finns det en ny chans nästa år. Ta den!

Namn Klubb
Alfred Friberg Lindome BK
Annie Sanell Lindome BK
Cheryl Loorents Linköpings SK/Bågskytte
Hampus Borgström Helsingborgs BK
Isak Carlsson Nora BSK
Johan Backman Luleå BS
Johan Priklonsky Stockholms BK
Linus Strömberg Trelleborg BK
Ludvig Flink Luleå BS
Mac Wilmers Nykvarn BK
Marcus Arlefur-Wällstedt Helsingborgs BK
Marcus Lindberg Järnvägens BF
Martin Hellman Åtvidabergs BSK
Moa Andersson Kristandstads BK
Moa Lindström Luleå BS
Oscar Spång BSK Iggesund
Patool Bako Angereds BS
Robin Hedenvang Trelleborg BK
Sofie Johansson BSK Iggesund
Tove Fjällström Upplands-Väsby BF

Ett stort grattis till er som kom med!

Nu börjar resan!

 

Roffe

En hälsning ifrån BOSÖN

Juniorlandslaget I bågskytte inbjöd till ett elit läger för tavelskytte för recurve/compound på Bosön, Sveriges finaste och mest anpassade anläggning för idrotts läger.

De flesta av de ordinarie skyttarna fanns på plats samt ett stort gäng ”hungriga” ungdomar som ville visa att dom har det som krävs för att tillhöra Juniorlandslaget

När vi i ledningsgruppen planerade inför detta läger så är det mycket man vill ha med och vi tror vi lyckades fylla varje minut med innehåll, vilket gjorde att alla var nog trötta när de kom hem.

Vi startade upp redan fredag 16.00 och efter tröjpåtagning och utdelande av vattenflaskor kom vår första föreläsare som var Andreas Claeson, Idrottspsykolog på RF. Han lyckades bra att få ungdomarna att fundera på hur dom gör och gav också tips på hur man kan sortera upp lite av de mentala bitarna som de flesta har eller får del utav på olika sätt.

Efter en god middag tog alla med sig sina bågar för kvällsskjutning i elljus på konstgräsplanen, här kom också Ulrika Bengtsson på besök och innan sängdags blev det information och kvällsmat.

mörkerskjutning

Efter nattsömn och frukost tog Rolf Rönnlund och Tomas Johansson hand gruppen och visade vikten av en bra träningsplanering och träningsuppföljning, detta blev en start och resten av helgen gick i planeringens tecken. Några fick sig en tankeställare och valde att göra om sin planering. De skulle återkomma med en ny.

 

Senare på förmidagen intog vi Vinnarhallen där inne SM avgjordes där fick alla tips av varandra och ledare, det var jätte roligt att se att många gav med sig av sina erfarenheter och att man lyssnade mycket på varandra.

computbildning

Efter lunch var det dags att hoppa i träningskläderna och möta Pierre Skyftberg och Mattias Göthrick ifrån RF som delade med sig av träningstips för både rörelse och styrka(Funktionell träning) utan att behöva gå på dyra gym, utan använda kroppen och enkla hjälpmedel, de hade en träningsplanering som byggde på 12 veckor.(en del fick träningsvärk och insåg att det var dags att börja träna)

Efter lite relax blev det skjutning som avlöstes med middag och en mycket trevlig kväll där alla fick berätta om sig själva och vi fortsatte med planeringsarbete och fick tips om dokumentation mm.

Söndags morgonen bjöd på REGN, REGN, REGN och glada miner, två skyttar lämnade oss för att prova sina regnkläder på en fälttävling i Stallarholmen medans de andra packade ur sina rum och bänkade sig för att lyssna på den entusiasmerande Emma Lindblom som är RFs expert på nutrition. Hon pratade om vikten av att äta bra och ”rätt” vid träning. Hon gav också konkreta tips på hur mycket man bör äta och vad bör avstå. Hon tryckte extra på frukost och mellanmål samt tipsade om ha det där lilla extra så att man kan klara av att hålla fokus om tävlingen drar ut på tiden eller att man går längre än man själv trott.

Efter Emmas föreläsning skulle vi skjuta ute men för att träningspasset skulle bli mera meningsfullt så köpte vi oss lite mera tid i Vinnarhallen, där fick vi också bra möjligheter för utvärdering och diskussion i små grupper.

Efter lunch blev det ett pass för att sammanfatta helgen och information hur vi går vidare, under denna samling vick vi även se ett balansnummer av Tomas Johansson med vattenflaskor som var imponerande och visade prov på vad träning kan göra.

Innan hemfärden framförde vi vårt STORA tack till Bosön, RF, Stockholms BK och frivilliga föräldrar som varit med och hjälpt till hela helgen.

Johan_pcheryl_Sofie_2

gruppbildPatool

Vi i ledningsgruppen vill tacka alla fantastiska ungdomar för ert engagemang och att ni visar att ni vill detta och hoppas ni får bra hjälp i era klubbar och landsdelgrupper att nå era drömmars mål.

Ha en bra höst/

Göran, Tomas och Roffe